GenPI.co 
Melon
Kandungan nutrisi dari buah yang aman untuk penderita asam lambung adalah 7,8 gram karbohidrat, 0,6 gram protein, 0,4 gram lemak, dan 1 gram serat.
Asupan aneka ragam mineral dan vitamin juga turut melengkapi nutrisi di dalam buah melon.
BACA JUGA: Wajib Dihindari, 3 Makanan Sangat Tidak Baik untuk Jantung
Kelapa
Air kelapa menjaga suhu tubuh tetap normal dan menghambat peradangan pada lambung.
BACA JUGA: Pengidap Diabetes Makan 5 Buah, Gula Darah Tinggi Langsung Ambrol
Kamu bisa mendapatkan manfaat buah kelapa dengan rutin mengonsumsi satu buah kelapa setiap hari selama 2 minggu berturut-turut. (hellosehat)
Simak video berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
