GenPI.co 
Apel
Apel termasuk satu dari beberapa buah yang baik untuk dikonsumsi bagi pengidap asam lambung tinggi.
Ini karena selain kaya akan kandungan serat, buah apel juga merupakan sumber kalsium, magnesium, serta kalium yang baik.
BACA JUGA: Wajib Dihindari, 3 Makanan Sangat Tidak Baik untuk Jantung
Seluruh zat gizi tersebut ternyata berpotensi untuk membantu meredakan gejala maag yang muncul.
Pisang
BACA JUGA: Pengidap Diabetes Makan 5 Buah, Gula Darah Tinggi Langsung Ambrol
Mengonsumsi buah pisang dipercaya dapat membantu menetralisasi asam lambung sekaligus meringankan gejala maag.
Buah berwarna kuning ini juga kaya akan kandungan kalium di dalamnya.
BACA JUGA: Makan Lobak Bisa Bikin Darah Tinggi Ambrol, Ini Tips Memasaknya
Selain itu, tekstur halus dan gampang lumat yang dimiliki oleh pisang juga mampu membantu memulihkan fungsi lambung.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
