Tinggi Protein, 5 Makanan Terbaik Mengurangi Rambut Rontok

GenPI.co - Makanan mengandung protein ternyata menjadi nutrisi yang penting untuk mengurangi rambut rontok.

Umumnya, kekurangan protein dapat menyebabkan rambut menjadi kering dan mudah patah, sehingga lebih rentan terhadap kerontokan.

Begini, protein adalah zat gizi yang menjadi sumber energi yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut.

BACA JUGA:  Wow! Jadi Model Gaya Rambut, Ada Foto Moeldoko di Kios Cukur

Nutrisi dalam makanan daging ini dipercaya dapat menguatkan rambut dan memberi rangsangan dalam memanjangkan rambut dengan cepat.
 
Berikut ini berbagai sumber protein yang bisa kamu dapatkan untuk mengatasi rambut rontok dari dalam:

1. Daging

BACA JUGA:  3 Rekomendasi Serum Rambut Terbaik, Bye Bye Rontok!

2. Telur

3. Produk susu

BACA JUGA:  Sering Mengoles Baking Soda, Rambut Kering Jadi Super Halus

4. Ikan

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News