
Orang yang membatasi asupan makan atau sedang diet
Saat sedang menurunkan berat badan, orang cenderung untuk sangat membatasi asupan makanannya.
Bahkan, kalori yang masuk ke tubuhnya mungkin tidak lebih dari 1.200 kalori saat diet.
BACA JUGA: Dahsyatnya Suplemen Biji Kelor, 3 Penyakit Ganas Tumbang
Hal tersebut tentu membuat asupan vitamin dan mineralnya mengalami kekurangan. (hellosehat)
BACA JUGA: Daya Ingat Tambah Tajam, 3 Suplemen Terbaik untuk Kesehatan Otak
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News