3 Makanan Terbaik Supaya Kamu Bisa Berhenti Merokok

Tenang, ini bukan berarti kamu tidak boleh ngemil demi menjaga berat badan tetap stabil.

Agar lebih sehat dan aman untuk berat badan, pilihlah kacang sebagai camilan.

Kayu manis

BACA JUGA:  Khusus Penderita Diabetes, 3 Makanan Manjur Menurunkan Gula Darah

Makanan pengganti rokok lainnya yang bisa jadi pilihan adalah satu tangkai kayu manis.

Namun, kayu manis ini tidak disarankan langsung dimakan atau dikunyah.

BACA JUGA:  Bahaya, 4 Makanan Terlarang bagi Penderita Kolesterol

Jadikan kayu manis sebagai pengganti rokok ketika kamu mengidam atau rindu rasanya mengisap rokok. (hellosehat)

Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News