Ini 3 Kebiasaan People Pleaser dan Cara Mengatasinya

Kamu merasa hanya pantas disukai oleh seseorang ketika sudah memberikan semua yang dimiliki kepada seseorang.

Tak hanya itu, kamu juga takut akan penolakan, sehingga sebaik mungkin berusaha mendapatkan pujian dari orang lain.

Berhentilah mencari validasi dan apresiasi dari orang lain, karena kamu hanya perlumenemukannya dari dalam diri sendiri.

BACA JUGA:  Dokter Boyke Beber Penyebab Wanita Hilang Gairah, Nggak Nyangka..

Lakukan aktivitas yang membuatmu merasa senang karena mencapai sesuatu.

Merasa bersalah setelah melakukan sesuatu

BACA JUGA:  Tanda Pasangan Merasa Insecure, No 4 Bikin Sesak Dada

People pleaser selalu mengatakan “iya” pada setiap kesempatan. Hal itu terkadang membuatmu merasa bersalah, karena telah membuang waktu.

Oleh karena itu, cobalah belajar untuk menolak ajakan orang lain dengan sopan.

BACA JUGA:  Ini Tanda Pria Idola Stalking Kamu di WhatsApp

Pasalnya, penting untuk menyadari apa saja yang membuat kamu senang. Selain itu, tentukan batasan siapa saja orang yang bisa kamu buat senang.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News