Deretan Sayuran Paling Bagus untuk Dikonsumsi Anak Usia 1 Tahun

Kembang kol

Sayuran yang memiliki bentuk mirip dengan brokoli ini sama-sama mengandung nutrisi yang baik untuk si kecil.

Salah satu kandungan yang melimpah dalam kembang kol adalah fitokimia atau fitonutrien yang dikenal dapat membantu mencegah kanker.

BACA JUGA:  Jangan Panik Bunda, Ini 4 Rekomendasi Obat Diare Anak yang Aman

Selain itu, kembang kol juga mengandung vitamin A, C, dan kalsium. (hellosehat)

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News