
Diet buah terbilang baik untuk turunkan berat badan karena serat buah mampu membikin kenyang lebih lama sehingga kamu akan makan lebih sedikit.
Makan semangkuk stroberi akan membuat kenyang lebih lama daripada makan semangkuk daging cincang. (hellosehat)
Video heboh hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News