5 Makanan Alami Pereda Nyeri dan Kram Perut Saat Menstruasi

Ketika menstruasi datang, yang paling menyebalkan adalah perut mengalami nyeri dan kram. Duh bagaimana mengatasinya, ya? Gampang, makan saja 5 makanan ini.

16 Mei 2019 09:20 16 Mei 2019 09:20
Redaktur: Ardini Maharani Dwi Setyarini

5 Makanan Alami Pereda Nyeri dan Kram Perut Saat Menstruasi - GenPI.co

Atasi nyeri haid dengan cara alami ini (Foto : Dream)

GenPI.co - Sebagai perempuan, kamu pasti akan selalu bertemu dengan menstruasi tiap bulannya. Paling gak enak kalau pas tamu bulanan datang diiringi dengan rasa nyeri dan kram di perut. Eits, jangan minum sembarang obat. Lebih baik pilih yang alami untuk meredakan nyeri dan kram perut kamu saat haid.

Udah Buka Puasa Baru Sadar Ternyata Haid, Gimana Hukumnya ya?

4 Tips Gak Gampang Sakit Ala Jokowi

Ada beberapa jenis makanan yang terbukti ampuh membuat nyeri dan kram saat menstruasi mereda. Gampang banget didapatkan di tukang sayur yang lewat. Makanan apa saja ya? Simak infonya di bawah ini.