3 Jenis Latihan Khusus Wanita yang Bikin Suami Betah di Kamar

GenPI.co - Sudah sepatutnya suami mendapatkan pelayanan yang maksimal dari istri agar makin betah di berduaan di kamar.

Untuk itu, wanita perlu tahu cara untuk meningkatkan performa saat melakukan hubungan di ranjang.

BACA JUGA: Ingin Olahraga saat Datang Bulan? Begini Penjelasannya

Berikut berbagai latihan yang bisa Anda praktikkan sebelum permainan dimulai.

1. Plie

Latihan ini dilakukan dengan posisi berdiri tegak. Buka kaki selebar bahu. Letakkan tangan di pinggul Anda.

Tekuk lutut secara perlahan persis seperti pose yang Anda lakukan saat ingin duduk di kursi.

Tahan selama 2-3 detik sambil mengangkat tumit. Lakukan perulangan sebanyak 12 sampai 15 kali.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News