Ternyata Puasa Bikin Kerja Lebih Fokus

Jika puasa di bulan Ramadhan dan momen-momen lainnya membuat rasa lapar dan haus begitu terasa, tentu sudah menjadi kewajaran karena tidak makan selama 12 jam l

06 Mei 2019 13:58 06 Mei 2019 13:58
Redaktur: Maulin Nastria

Ternyata Puasa Bikin Kerja Lebih Fokus - GenPI.co

Berpuasa akan membuat produktivitas kerja meningkat dan lebih fokus (Sumber foto: depositphotos)

GenPI.co — Jika puasa di bulan Ramadhan dan momen-momen lainnya membuat rasa lapar dan haus begitu terasa, tentu sudah menjadi kewajaran karena tidak makan selama 12 jam lebih. Namun ternyata, riset membuktikan bahwa dengan berpuasa, akan membuat produktivitas kerja meningkat.

Jadi, tak hanya memberi manfaat kesehatan, puasa juga tanpa disadari dapat membuat kita yang berpuasa lebih fokus. Bagaimana korelasinya ya?

Tak ada waktu ngemil

Jika hari biasa memikirkan akan makan atau ngemil apa sambil bekerja, maka disaat berpuasa tak akan memikirkan hal itu sehingga dapat membuat kita lebih fokus pada tugas pekerjaan.

Resep Es Timun Suri Jelly jadi Menu Buka Puasa Ramadhan

Tingkat stress menurun