Ladies, 4 Cara Supaya Miliki Body Goals, Nomor 3 Bikin Kaget!

GenPI.co - Banyak dari wanita merasa tidak percaya diri jika merasa tepos.

Namun, hal ini tak membuat kamu tak bisa bermimpi untuk memiliki tubuh ideal alias body goals.

BACA JUGA: Survei 4 Sebab Istri Maafkan Suami Selingkuh, Ujung-ujungnya Duit

Ada sejumlah cara sederhana yang bisa dilakukan untuk mebubah tepos menjadi body goals, seperti dilansir dari berbagai sumber :

1. Konsumsi minyak ikan

Tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh, tapi mampu menunjang penampilan. Terutama dengan kandungan lemak omega-3.

2. Kurangi asupan makanan berminyak

Konsumsi gorengan berlebih tidak hanya menganggu kesehatan, tapi juga menghambat kamu untuk memiliki body goals.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News