Lakukan Hal Ini saat Kamu Lemas Karena Lupa Sahur!

Melewatkan makan sahur, membuat kamu yang tetap berniat menjalankan puasa terasa lemas menjalankan berbagai aktivitas. Ini kiatnya supaya tetap bugar.

23 Mei 2019 18:03 23 Mei 2019 18:03
Redaktur: Linda Teti Cordina
Reporter: Asahi Asry Larasati

Lakukan Hal Ini saat Kamu Lemas Karena Lupa Sahur! - GenPI.co

Mendengarkan musik bisa membuat kamu tetap semangat saat puasa (foto: psychologies)

GenPI.co - Memasuki puasa hari ke-18, mungkin masih banyak dari antara kamu yang merasa malas untuk bangun sahur, atau malah tetap terlelap.

Melewatkan makan sahur, membuat kamu yang tetap berniat menjalankan puasa terasa lemas menjalankan berbagai aktivitas.

Sajian Menu Sahur untuk Kamu yang Di Kulkasnya Banyak Ayam

Kali ini GenPI.co akan memberikan beberapa kiat untuk kamu yang tidak sempat sahur, tapi bisa tetap bertenaga saat menjalankan puasa, yang dikutip dari beberapa sumber :

Mandi Air Dingin

Saat sinar matahari makin yang membuat cuaca kian panas, membuat badan akan berkeringat dan kehilangan banyak cairan tubuh. Badan pun akan mulai terasa semakin lemas saat menjalankan puasa.