Dahsyat Banget! Jeruk Nipis Bisa Usir 8 Penyakit Mengerikan Ini

GenPI.co - Jeruk nipis yang kecil dan sangat asam, ternyata memiliki manfaat yang sungguh dahsyat.

Dilansir dari laman universityhealthnews ada 8 penyakit yang bisa dihindari dengan mengonsumsi buah ini. Bahkan untuk sejumlah penyakit mengerikan, seperti kanker dan jantung.

BACA JUGA: Ajaib! Susu Formula Dicampur Jeruk Nipis Hasilnya Bikin Glowing

Menurut USDA, satu buah jeruk nipis mengandung 20 kalori, 0,47 gram protein, 0,13 gram lemak, 7,06 gram karbohidrat, 1,9 gram serat, dan 1,13 gram gula, 19,5 miligram vitamin C, serta sejumlah kecil zat besi, kalium, seng, dan kalsium. Komplet banget.

Berikut delapan penyakit yang bisa dihindari jika mengonsumsi jeruk nipis.

1. Redakan gangguan pencernaan

Jeruk nipis mengandung nutrisi pada kulit dan minyaknya yang disebut d-limonene.

Kandungan tersebut dapat meredakan gejala gangguan pencernaan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News