Takut dengan Ketinggian, Ikuti Langkah Ini

Salah satu hal paling ampuh, untuk merawan rasa takut selain percaya diri adalah membiasakan diri sendiri untuk melakukan hal tersebut. Bila kamu bisa membiasakan diri dengan sekitar dengan suatu situasi maka dengan sendirinya rasa trauma akan hilang. 

Salah satu cara untuk membiasakan diri adalah dengan berlibur ke gunung atau arena wisata yang memiliki ketinggian khusus namun tetap aman.

Mendengarkan pengalaman

Dengan banyak mendengarkan cerita- cerita pengalaman orang yang sering melakukan kegiatan di ketinggian seperti mendaki gunung atau panjat tebing, dapat membuat diri sendiri termotivasi untuk dapat melakukan apa yang dilakukan orang lain. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News