GenPI.co 
3. Melancarkan pencernaan
Masyarakat India mengonsumsi kacang hijau untuk menambah rasa serta mengurangi rasa nyeri di perut.
Hal ini dikarenakan kacang hijau kaya akan serat, sehingga mempermudah proses pencernaan dan pembersihan racun dalam tubuh.
4. Membersihkan tubuh dari racun
Hal ini dikarenakan kacang hijau mengandung protein, tannin dan flavonoid yang efektif untuk membersihkan pestisida dan metal berat seperti merkuri dan besi dari dalam tubuh.
5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kacang hijau mengandung karotenoid dan juga sumber vitamin A yang baik.
Secangkir kacang hijau menawarkan hampir 20% dari nilai harian vitamin A.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
