Mendaki Gunung Bermanfaat Bagi Kesehatan

Mendaki gunung terbukti bermanfaat untuk kesehatan, diantaranya meningkatkan kesehatan jantung, memperbaiki kepadatan tulang dan sistem pernapasan, menjaga berat badan.


Redaktur:
Reporter:
Mendaki Gunung Bermanfaat Bagi Kesehatan - GenPI.co
Para pendaki gunung (foto: Ariyanto)

Pemandangan hijau dedaunan akan mampu membuat pikiran menjadi lebih tenang. Begitu juga warna langit dan udara gunung yang sejuk bisa membuat lebih nyaman sehingga stres akan berkurang.

Meningkatkan Daya Ingat

Karena mendaki gunung termasuk olahraga yang mengasyikkan, pendakinya akan menemukan sejumlah hal baru serta bersosialisasi dengan lingkungan sekitar dan diliputi perasaan gembira.


 


Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda