Makanan Enak Ini Ternyata Penyumbang Kalori Terbesar, Auto Stop!

Mungkin yang selama ini kita tahu salah satu penyumbang kalori terbesar adalah nasi. Namun, ternyata bukan itu. 


Redaktur:
Reporter:
Makanan Enak Ini Ternyata Penyumbang Kalori Terbesar, Auto Stop! - GenPI.co
ilustrasi: es krim salah satu hidangan lezat yang punya kalori tinggi (Sumber : freepik)

Dari pada es teh manis membuat berat badanmu naik, sebaiknya ganti dengan air mineral saja.

5. Es krim

Kalau membayangkan es krim tentunya teringat rasa manis dan lezat. Es krim sering disantap sebagai hidangan penutup. 

Sebenarnya, es krim memiliki kandungan susu yang menawarkan berbagai manfaat seperti kalisum dan protein. Asalkan, tidak dengan tambahan gula dan lemak di dalamnya.

Kamu tetap bisa menikmati lezatnya es krim, kok. Dengan cara membeli es krim dengan kandungan rendah gula atau vegan yang rendah lemak. (*)

Lihat video seru ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda