GenPI.co 
4. Makanan Bisa Membuat Otak Anak Cerdas
Cara otak berkembang selama kehamilan dan selama dua tahun pertama kehidupan menentukan bagaimana otak bekerja selama sisa hidup seseorang.
Untuk mendapatkan hasil tumbuh kembang yang optimal, salah satu hal yang memegang peran penting adalah asupan gizi.
Kecerdasan otak anak yang tinggi adalah dambaan setiap orang tua. Kecerdasan otak anak bisa dipengaruhi oleh bahan makanan yang dikonsumsi.
Pada 6 bulan pertama kehidupan, bayi biasanya akan mendapatkan Air Susu Ibu (ASI) saja. ASI merupakan makanan pertama yang sempurna.
Setelah 6 bulan, bayi akan mulai mengenal makanan padat di samping masih mendapatkan ASI.
Saat inilah ada beberapa nutrisi penting yang perlu diberikan untuk perkembangan otak yang sehat.
Nutrisi tersebut meliputi protein, seng, zat besi, kolin, folat, yodium, vitamin A, vitamin D, vitamin B6, vitamin B12, hingga lemak tak jenuh.
BACA SELENGKAPNYA: Ingin Otak Anak Cerdas? Berikan 7 Makanan Ajaib Ini
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
