Padahal Enak, Makanan Berikut Ternyata Picu Sakit Kepala

Senyawa kimia ini dapat melebarkan pembuluh darah dan memicu sakit kepala. Dan daging ini sangat asin. Jadi, batasi konsumsi daging yang diawetkan.

Kecap

Kecap mengandung natrium monosodium glutamat (MSG) yang tinggi, yang dapat menyebabkan dehidrasi sehingga memicu sakit kepala. 

Jika kamu harus menggunakan ini di salah satu hidanganmu, perhatikan jumlah yang kamu masukkan.

BACA JUGA: Detoksifikasi Tubuh dan 3 Cara Ampuh Atasi Kecemasan Berlebihan

Makanan dengan MSG

MSG adalah protein nabati terhidrolisis yang biasa digunakan sebagai penambah rasa. Monosodium glutamat terbentuk ketika glutamat bergabung dengan natrium bebas tubuh kita. 

Zat ini memiliki banyak reaksi merugikan seperti sakit kepala, mual, dan sebagainya.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News