Ahli Kesehatan Ungkap 5 Teh Terbaik untuk Meredakan Gejala Asma

Teh yang kita minum setiap hari memiliki manfaat segudang, menghilangkan stres, meningkatkan energi, meredakan sakit kepala migrain, dan masih banyak lagi.

18 September 2020 21:20 18 September 2020 21:20
Redaktur: Landy Primasiwi
Reporter: Annissa Nur Jannah

Ahli Kesehatan Ungkap 5 Teh Terbaik untuk Meredakan Gejala Asma - GenPI.co

ilustrasi: minum teh membantu mengatasi gejala asma ( foto: shutterstock)

5. Teh mullein

Teh mullein adalah minuman aromatik yang telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati sejumlah kondisi, termasuk asma. Teh mullein dibuat dari daun mullein (Verbascum thapsus), tumbuhan berbunga.

Teh mullein dapat membantu mengobati gejala asma dengan mengurangi peradangan, yang membantu mengendurkan otot-otot di saluran pernapasan Anda. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan di bidang ini.

Cara membuatnya, tambahkan sedikit daun mullein kering ke dalam 1 gelas air mendidih. Seduh selama 15 hingga 30 menit. Saring daunnya dan minum tehnya. (*)

Simak video pilihan redaksi berikut ini: