Wajib Tahu, Ternyata Makanan Enak Ini Justru Bikin Kamu Pusing Lo

GenPI.co - Sakit kepala menjadi salah satu masalah kesehatan yang paling sering melanda sejumlah orang. 

Lebih dari 50 persen dari total orang dewasa di dunia, pernah mengalami masalah pusing atau sakit kepala.

Sakit kepala bisa disebabkan karena beberapa alasan. Dari masalah kesehatan, hingga kebiasaan makan.

BACA JUGA: Sayuran Ajaib! Glikemiknya Rendah, Diabetes Nggak Bikin Resah

Berikut beberapa makanan yang dapat menyebabkan sakit kepala, dilansir dari sejumlah sumber:

1. Kafein 

Terlalu banyak dan terlalu sedikit kafein, bisa menyebabkan sakit kepala. 

Konsumsi kafein yang berlebihan dapat membuat sakit kepala migrain pada beberapa orang. Makanan dengan kafein antara lain kopi, teh, dan cokelat. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News