GenPI.co 
GenPI.co - Kamu yang sering tidur dengan lampu menyala tampaknya harus mulai mengubah kebiasaan itu.
Sebab, kebiasaan tersebut sangat berbahaya. Anggota asosiasi dosen di New York University School of Medicine Joyce Walsleben sudah melakukan penelitian mengenai bahaya tidur di bawah cahaya.
BACA JUGA: Amankah Menyusui Bayi dengan Posisi Tertidur?
Menurut dia, kelopak mata masih bisa mendeteksi cahaya dan otak tidak mampu memproduksi melatonin.
Selain itu, masih ada bahaya lain yang mengintai. Berikut ini ulasannya.
1. Meningkatkan Kemungkinan Terkena Kanker
Berdasarkan hasil penelitian terhadap 1.679 wanita yang diterbitkan di Chronobiology International, cahaya lampu pada malam hari merupakan pemicu kanker payudara.
Ilmuwan lain berpendapat bahwa gangguan pada ritme sirkadian bisa memicu pelepasan hormon stres.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
