Jangan Tidur Magrib, Bisa Ganggu Kesehatan

GenPI.co - Tidur sore menjelang magrib kerap dikaitkan dengan hal mistis. Mitos ini sering terdengar di masyarakat. Namun, menurut pakar kesehatan tidur saat menjelang magrib bisa memengaruhi kesehatan kamu. 

Berikut ini alasan kamu dilarang tidur pada saat menjelang magrib.

BACA JUGA: Ternyata 4 Zodiak Ini Sering Sengaja untuk Tebar Pesona

1. Menyebabkan kadar kolesterol tinggi

Proses metabolisme tubuh optimal pada sore hari. Jika kamu tidur, maka akan mengacaukan sistem metabolisme tubuh dan keseimbangan hormon. 

Hal ini membuat jumlah kolesterol jahat meningkat dan rentan berisiko penyakit kolesterol.

BACA JUGA: Pesonanya Dahsyat Banget, 4 Zodiak Ini Jadi Rebutan Para Pria

2. Penurunan daya tahan tubuh

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News