Cara Atasi Stres Akibat Kehilangan Pekerjaan saat Pandemi Corona

GenPI.co - Pandemi virus corona telah menginfeksi lebih dari 2 juta orang, dan menyebabkan 154 ribu lebih kematian di seluruh dunia. 

Untuk menekan penyebarannya, warga diminta tetap di rumah. Bahkan ada negara yang diberlakukan lockdown.

Kondisi ini telah memengaruhi ekonomi, termasuk jalannya bisnis di sejumlah sektor.

Dampak covid-19 di sejumlah negara, juga terasakan dengan adanya pemutusan hubungan kerja (PHK) akibat bisnisnya tak bisa berjalan seperti biasa, atau ada yang ditutup sementara.

BACA JUGA: 5 Langkah Sederhana Bangkit dari Kegagalan Usaha Terimbas Corona

Dengan adanya kondisi ini, kamu jangan panik dan stres jika hal tersebut terjadi pada dirimu.

Berikut cara mengelola stres akibat kehilangan pekerjaan yang bisa kamu lakukan:

1. Kendalikan emosi

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News