GenPI.co 
Vitamin B yang ditemukan dalam telur puyuh, dapat meningkatkan aktivitas metabolisme di seluruh tubuh. Yaitu, dengan meningkatkan fungsi hormon dan enzimatik.
5. Tingkatkan kekebalan
Telur puyuh meningkatkan sistem kekebalan tubuh, karena . dapat membersihkan darah dari racun dan logam berat.
Adapun telur puyuh bermanfaat untuk meningkatkan kemurnian darah, meningkatkan daya ingat, dan meningkatkan aktivitas otak.
6. Tingkatkan kadar hemoglobin darah
Kandungan zat besi yang tinggi dalam telur puyuh dapat membantu penderita anemia.
Makan telur puyuh secara teratur, dapat meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah. (*)
Heboh..! Coba simak video ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
