GenPI.co 
Yang sedang karantina Covid-19 di rumah, jangan begadang dan nonton YouTube kelamaan ya. Jaga pola hidup sehat agar badan selalu fit.
Ini ikegiatan yang dilarang saat karantina.
1. Makan tidak terkontrol
BACA JUGA: Rekor Korban Covid-19 Tertinggi Dunia, 475 Meninggal dalam 24 Jam
Makan boleh-boleh saja, tapi jangan kalap. Kontrol pola makan agar badan bisa tetap fit sepanjang hari.
2. Begadang
Jangan rusak pola istirahat. Malam dilarang begadang. Jangan bangun kesiangan juga. Begadang dan bangun siang hanya akan memberi kerugian bagi daya tahan tubuh.
BACA JUGA: Foto Satelit NASA Perlihatkan Corona Covid-19 Ubah Wajah Dunia
3. Bermain game atau nonton YouTube kelamaan
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
