Penderita Diabetes Boleh Makan Mangga, Kok! Ini Penelitiannya

penelitian mengungkapkan bahwa mangga justru baik bagi penderita diabetes, sebab mengandung ntioksidan yang berkhasiat meminimalisir kenaikan gula darah.


Redaktur:
Reporter:
Penderita Diabetes Boleh Makan Mangga, Kok! Ini Penelitiannya - GenPI.co
Mangga ternyata baik untuk penderita diabetes. (Foto: Elements Envato)

GenPI.co - Penderita diabetes harus selalu menjaga pola makan dan menghindari makanan yang manis, termasuk buah-buahan yang manis. Salah satu buah yang dihindari oleh penderita diabetes adalah buah mangga.

Mangga merupakan salah satu jenis buah yang memiliki tingkat kalori yang tinggi. Sekitar 90% kalori yang terkandung di dalam mangga berasal dari gula. Hal tersebut membuat mangga dianggap bisa meningkatkan kadar gula darah pada penderita diabetes.

BACA JUGA:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda

Meriahnya Golo Mori Jazz 2025 di NTT - JPNN.com

Meriahnya Golo Mori Jazz 2025 di NTT

Andien, Maliq & D’Essentials, Sheila Majid, serta penampilan spesial Tohpati menghipnotis para pengunjung Golo Mori Jazz 2025.