Jangan Takut Dicap Cengeng, Menangis Punya Banyak Manfaat

Jangan Takut Dicap Cengeng, Menangis Punya Banyak Manfaat - GenPI.co
Ilustrasi wanita menangis. Foto: garetsworkshop/Elementsenvato

3. Melepaskan Endorfin

Menangis dalam waktu yang cukup lama ternyata bisa membantu mengeluarkan oksitoksin dan endogenous opioids atau yang lebih dikenal dengan endorphin.

Zat kimia tersebut berguna untuk meringankan rasa sakit secara fisik dan emosional.

4. Meningkatkan Mood

Menangis ternyata bisa memperbaiki mood wanita yang sempat berantakan karena kejadian tak mengenakkan.

Setelah sesenggukan, wanita akan lebih rileks. Mereka juga menjadi lebih bersemangat menjalani hari. (*)

Video populer saat ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya