GenPI.co 
Air kelapa sangat kaya akan serat, sehingga bisa berguna untuk sistem pencernaan.
Air yang diambil dari satu kelapa bisa mengandung sekitar 9% asupan serat harian.
BACA JUGA: Dikira Ada UFO, Fenomena Alam Luar Biasa Ini Terjadi di Indonesia
4. Kurangi Kembung
Kembung bisa disebabkan karena asupan natrium, dan air kelapa dapat membantu menguranginya.
Air kelapa mengandung potasium yang tinggi, yang ternyata bisa membantu menetralkan aktivitas sodium.(*)
Simak video pilihan redaksi berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
