GenPI.co 
Daun kelor saat ini mulai naik popularitasnya. Terlebih setelah banyak penelitian yang mengungkap manfaatnya bagi kesehatan tubuh.
Begitu banyak kandungan gizi yang dimiliki daun berbentuk mungil ini. Ada protein, vitamin B6, vitamin C, zant besi, riboflavin, vitamin A dan magnesium
Mengonsumsi daun kelor bisa dilakukan dengan beragam untuk mendapatkan kebaikannya Bisa diolah menjadi sayur. Diolah menjadi smoothie juga oke.
Salah satu manfaat daun kelor adalah menjaga kesehatan mata. Wajar saja, ada vitamin A sebanyak 9 gram dalam secangkir daun kelor segar yang diekstrak dari 21 gram daun kelor segar.
Vitamin A sendiri merupakan zat yang dibutuhkan untuk membuat indera penglihatan alias mata berfungsi sebagaimana mestinya.
BACA JUGA: Si Ajaib Bernama Daun Kelor, Bikin Mata Jadi Terang
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
