Berita Top 5: Prabowo Buat Presiden Fretilin Ngacir, Cegah Stroke

Stroke tergolong penyakit mematikan di seluruh dunia, terutama di Indonesia.

Penyakit stroke terjadi ketika pasokan darah menuju otak terganggu atau sama sekali berkurang.

Hal itu membuat jaringan otak kekurangan oksigen dan nutrisi. Merokok rupanya menjadi penyebab stroke.

Kebiasaan ini bisa meningkatkan trigliserida dalam darah, menurunkan kadar kolesterol baik (HDL), merusak lapisan aliran darah dan menyumbat aliran darah. Selain stroke, merokok juga berhubungan dengan sejumlah masalah kesehatan, seperti kanker, penyakit jantung, dan lainnya.

Bagi yang memiliki riwayat penyakit ini, maka sebaiknya hindari penggunaan garam yang berlebihan serta konsumsi makanan atau minuman yang mengandung natrium tinggi.

Jumlah natrium yang tinggi yang ada di dalam garam serta makanan kemasan merupakan salah satu pemicu munculnya gangguan pembuluh darah yang terjadi pada tubuh.

BACA JUGA: Lawan Stroke dengan 5 Langkah Sehat, Nomor 2 Penting!

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News