GenPI.co 
GenPI.co - Minum air es memang sangat menyegarkan. Apalagi setelah olah raga. Rasa sejuk yang mengaliri melewati tenggorokan membuat lega setelah beraktivitas memeras keringat.
Namun ternyata, orang minum air es usai olah raga tanpa menyadari efek samping di baliknya. Malah, mengonsumsi air dingin setelah olah raga itu tidak baik dan harus dihindari karena berbagai sebab.
BACA JUGA: Hidup Sehat dengan Makanan Organik
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
