GenPI.co 
Sementara madu mengurangi kadar trigliserida dan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Madu juga berfungsi sebagai pengganti gula yang sehat.
Siapkan 4 siung bawang putih, 3 cm jahe, 1/2 cangkir jus lemon (125 ml), 8 gelas air (2 liter) dan 1 cangkir madu (336 g).
Setelah itu, kupas siung bawang putih. Campur dengan jahe dan blender beberapa menit sampai halus. Tambahkan jus lemon bersama air dan madu.
Saring minuman jika perlu. Setelahnya tuang ke dalam botol atau botol kaca.
Biarkan setidaknya selama 5 hari di tempat gelap yang sejuk. Anda juga bisa menyimpannya di kulkas jika Anda mau.
Minum saat perut kosong atau sebelum makan akan sangat berkhasiat. Efeknya bisa melindungi Anda dari kolesterol tinggi. (*)
Tonton Video viral berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
