Agar Kulit Selalu Sehat, Ikuti 5 Cara Mandi yang Benar

Agar Kulit Selalu Sehat, Ikuti 5 Cara Mandi yang Benar - GenPI.co
Disarankan mandi dengan air dingin (foto: realtor.com)

Hindari Keramas Setiap Hari

Mencuci rambut selalu dilakukan orang, bahkan sehari sekali. Kulit kepala perlu dihidrasi dan dibersihkan dari minyak berlebih. Namun helaian rambut akan bisa menjadi kering dan mati jika terlalu sering menggunakan sampo. Dermatolog Amy McMichael mengatakan bahwa etnis dan jenis rambut berbeda-beda memerlukan perawatan yang berbeda pula. 

Orang kulit hitam dan Hispanik, misalnya, biasanya memiliki rambut lebih tebal yang membutuhkan sedikit keramas. Apa pun kebiasaan mandi yang dilakukan, McMichael menyarankan untuk setidaknya keramas dua hari sekali agar rambut tetap terjaga dari minyak alami yang sehat.

Hindari Pakai Kuku Saat Keramas

Untuk menjaga kesehatan kulit kepala hindari menggunakan kuku jari saat memijat sampo ke rambut. Dermatolog Sandy Johnson mengatakan kuku dapat menggores kulit kepala, dan bahkan menyebabkan pengelupasan. Menggosok agresif juga dapat menyebabkan kerusakan rambut, termasuk ujung rambut bercabang.

Gunakan Kondisioner di Seluruh Rambut

Sangat penting untuk melembabkan rambut setelah keramas sebab bisa menghidrasi kulit agar tetap sehat. Pastikan untuk menggunakan kondisioner yang tepat untuk jenis rambut.

Gunakan Body Lotion Setelah Mandi

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya