GenPI.co 
“Dengan intensitas sedang seperti aerobik, berlari atau jalan cepat, angkat beban ringan dan naik turun tangga," katanya. (*)
Kalian wajib tonton video yang satu ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
Sehat Bugar Ala Kak Seto, Yuk Simak
Psikolog Seto Mulyadi alias Kak Seto memberika tips sehat dan bugar ala dirinya.
5 Beban Jadi Perhatian di Dua Tahun Jabatan Presiden Jokowi
McDanny Minta Maaf, kuasa Hukum Habib Rizieq Bilang Begini
Sinarmas Investama Ajak Generasi Muda Melek Investasi Digital
PT Sinarmas Investama Abadi dorong generasi muda tingkatkan literasi investasi di era digital.