Tak Semangat Kerja, Bisa Jadi Kamu Alami Demotivasi

GenPI.co - Jika kamu akhir-akhir ini merasa kehilangan gairah kerja, bisa jadi kamu sedang mengalami demotivasi.

Psikolog aplikasi konseling daring aplikasi Riliv Graheta Rara Purwasono mengatakan bahwa demotivasi adalah keadaan ketika kamu kehilangan semangat untuk melakukan sesuatu.

Kondisi tersebut menyebabkan segala aktivitas dan pekerjaan yang harus Anda lakukan menjadi terhambat. Dampaknya, membuat produktivitas dan performa kerja menurun.

BACA JUGA:  5 Jenis Manusia ini Jangan Dijadikan Teman! Bisa Rugi Bandar

Graheta memaparkan bahwa penyebab munculnya demotivasi pada setiap orang berbeda-beda.

“Demotivasi tidak terjadi tanpa alasan. Makanya, walaupun terkesan sulit untuk bangkit dari demotivasi, tapi masalah ini bisa kamu atasi,” ujarnya dalam keterangan resmi, Senin (13/9).

BACA JUGA:  Jika Tanda ini Muncul, Kamu Menerima Pelecehan Emosional Darinya

Berikut empat cara yang bisa dicoba agar kamu bangkit dari demotivasi.

Cari tahu penyebabnya

BACA JUGA:  Cairan Pria Keluar di Luar, Ucapan Zoya Amirin Bikin Deg-degan

Kamu harus mencari tahu sumber penyebab merasa demotivasi. Apakah mungkin karena kamu terlalu sering lembur dan beban kerja terlalu berat?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News