
Disarankan untuk kamu dapat beristirahat atau pun tidur dalam waktu 10 hingga 20 menit untuk dapat meningkatkan konsentrasi di kala lelah bekerja.
Jalan-jalan
Kegiatan sederhana yang dapat meningkatkan kecerdasan otak lainnya adalah dengan melakukan jalan- jalan. Kegiatan wisata yang menyenangkan dapat mengembalikan kinerja otak untuk dapat kembali berkonsentrasi.
Saat melakukan jalan- jalan otak akan merekam, menginput dan juga menyimpan berbagai informasi baru.
Bermain Game
Sudah tidak menjadi rahasia umum, bermain game tentunya dapat meningkatkan kecerdasan bagi otak, tidak hanya untuk anak- anak tapi juga orang dewasa.
Permainan tersebut diantaranya seperti puzzle, teka- teki. Game juga dapat membuat otak tidak akan mudah cepat pikun.
Olahraga
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News