Diet yang asal tak akan membaut berat badan turun, tapi kamu akan mengalami kenaikan berlebih. Lebih parah kamu bisa sakit karena diet yang tidak sehat.
Beraktivitas di luar ruangan saat hujan, menjadi tantangan sendiri. Jangan menunggu lama, segera bersihkan sepatu yang terkena cipratan air hujan atau lumpur.