GenPI.co - Pernikahan bahagia tidak terjadi begitu saja, dibutuhkan usaha, pengertian, dan kebiasaan.
Ada beberapa kebiasaan yang dimiliki pasangan agar selalu merasa bahagia dan harmonis.
Dilansir Your Tango, berikut beberapa kebiasaan yang dilakukan pasangan agar pernikahannya bahagia.
Teman dan keluarga adalah orang-orang yang paling mendukung kaian berdua.
Kalau kamu merasa stres, hubungi salah satu dari mereka.
Daripada membicarakan hal yang membuat stres, lebih baik bicarakan hal yang kamu sukai.
Beri tahu mereka tentang podcast terbaru atau tentang pria ramah yang kamu ajak bicara di antrean toko kelontong.
Jika tidak dapat memikirkan apa pun, ajak mereka berpetualang yang menyenangkan, seperti pergi mendaki atau menonton film lucu.
Penelitian telah menemukan bahwa tidur yang cukup berarti kebahagiaan.
Jika tidak cukup tidur, kamu akan lebih mudah lupa dan mudah tersinggung.
Hal itu juga memengaruhi pekerjaan dan kehidupan rumah tangga.
Tetapkan jadwal tidur. Cobalah untuk tidur dan bangun secara teratur.
Kamu dan pasangan menyediakan waktu untuk berolahraga. Ini tidak hanya baik untuk kesehatan fisik, tetapi juga secara emosional.
Bergabunglah dengan pusat kebugaran dan ikuti kelas yoga atau senam.
Itu adalah cara yang bagus untuk bertemu orang baru.
Lebih baik lagi, sewa pelatih pribadi. Ini akan membuat perbedaan besar.
Hiruplah udara segar dan sinar matahari. Keluarlah ke alam.
Alam terbuka sangat bagus untuk kesehatan mental. Perhatikan lingkungan sekitar.
Jika ada bunga yang cantik, berhentilah dan lihatlah. Ambil gambarnya, jika kamu mau.
Perhatikan detail kulit pohon atau bagaimana tupai berlarian di atasnya.
Jika ada air di sekitar, berhentilah dan lihat bagaimana matahari bersinar di atas air.
Kalian berdua juga dapat jalan-jalan dengan mengendarai sepeda. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News