GenPI.co - Yoga ternyata merupakan sebuah aktivitas yang tampak sepele, tetapi memiliki manfaat yang dahsyat terutama untuk mengatasi disfungsi ere*si alias senjata pria loyo.
Beberapa gerakan yoga ternyata bisa membantu mengatasi disfungsi ere*si atau impot*nsi pada pria.
Selain impot*nsi, yoga juga bisa membantu mengatasi masalah seperti orga*me hingga ejak*lasi dini.
Berikut 3 gerakan yoga untuk mengatasi senjata pria loyo agar bisa greng dan tahan lama seperti dilansir pada Sabtu (1/7/2023):
Gerakan yoga untuk mengatasi disfungsi ere*si pada pria dan membuat senjata pria perkasa, yakni Naukasama.
Gerakan Naukasama dapat membantu mengaktifkan hormon se*sual pada pria.
Pasalnya, gerakan tersebut mampu menguatkan paha dan otot pinggul yang membuat pria bisa bertahan lama saat melakukan hubungan ranjang.
Cobalah melakukan gerakan Naukasama dengan posisi tubuh di atas lantai dengan tangan berada di samping tubuh dan kaki saling berhadapan.
Seraya menarik napas, coba angkat dada dan kaki dengan tangan yang ditarik ke arah kaki.
Cobalah untuk menahan posisi selama beberapa detik, lalu buang napas sambil kembali ke posisi awal.
Salah satu gerakan yoga yang bisa membuat senjata pria kembali perkasa, yakni dhanurasana
Gerakan yoga dhanurasana ini ternyata mampu menstimulasi organ reproduksi pria.
Jika gerakan dhanurasana dilakukan secara rutin dapat mengatasi masalah senjata pria loyo alias impot*nsi dan mampu menambah ere*si lebih tahan lama saat hubungan ranjang.
Cobalah melakukan gerakan dhanurasana dengan berbaring di lantai yang datar dan perut menjadi titik tumpunya.
Lebarkan kaki segaris pinggul dan lengan harus berada di sisi tubuh.
Mulai perlahan angkat kaki dan pegang kaki yang diikuti dengan mengangkat dada saat mengambil napas.
Setelah itu, kaki juga ikut ditarik ke atas dan tahan posisi ini selama 20 detik.
Salah satu gerakan yoga untuk mengatasi impot*nsi pada pria, yakni Kumbhakasana.
Perlu diketahui, bahwa posisi plank ini ternyata sangat efektif untuk mengatasi senjata pria loyo.
Gerakan yoga ini juga bisa menambah senjata pria tahan lama saat hubungan se*sual dengan pasangan.
Cobalah melakukan gerakan yoga ini dengan tengkurap dan tangan berada di samping paha.
Perlahan, kedua tangan bergerak maju ke bagian depan, sedangkan lutut dan bokong diangkat perlahan-lahan dan digerakkan hingga membentuk garis.
Cobalah melakukan posisi ini dengan kekuatan dalam menahan beban tubuh sendiri. (HelloSehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News