Benarkah Rutin Olahraga Lari Bisa Mencegah Senjata Pria Loyo saat Hubungan Ranjang? Simak ini

GenPI.co - Lari merupakan salah satu olahraga yang diyakini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, terutama terkait masalah se*s.

Selain membakar lemak dan membentuk bentuk tubuh ideal, olahraga lari juga mampu memelihara kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Manfaat melakukan olahraga lari ternyata juga ampuh untuk meningkatkan performa se*s saat melakukan hubungan ranjang dengan pasangan.

BACA JUGA:  5 Manfaat Minum Kopi Hitam Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka

Namun ingat, terlalu banyak lari justru tidak baik untuk performa se*sual.

Pasalnya, lari berlebihan dipercaya mengurangi testosteron, hormon yang bertanggung jawab atas fungsi senjata pria.

BACA JUGA:  Jika Senjata Pria Lemas dan Tak Bisa Keras, Simak 5 Faktor ini

Oleh sebab itu, coba lakukan dua atau tiga sesi lari per minggu untuk membantu memperbaiki performa se*sual yang dahsyat.

Selain itu, disarankan untuk banyak beristirahat setelah lari dan jangan memaksakan diri.

BACA JUGA:  5 Tanaman Herbal Terbaik untuk Mengatasi Senjata Pria Loyo, Jangan Salah Pilih

Berikut ini manfaat melakukan olahraga lari untuk performa se*s dan mencegah pe*is alias senjata pria menjadi loyo seperti dilansir pada Minggu (28/5/2023):

1. Lari mencegah senjata pria loyo

Lari merupakan salah satu olahraga yang bisa melatih kekuatan arteri dan jantung, sehingga mengurangi kemungkinan pria mengalami disfungsi ere*si.

Perlu diketahui, bahwa disfungsi ere*si merupakan kondisi yang umum ditemukan pada pria.

Ingat, pria muda yang sehat juga berisiko mengalami disfungsi ere*si.

Pasalnya, penyebab utama kondisi ini dipercaya sebagai gangguan sistem sirkulasi darah, seperti penyumbatan arteri atau tekanan darah tinggi.

Hal tersebut yang menghambat aliran darah maksimal menuju pe*is alias senjata pria. Sebab, tanpa pasokan darah yang cukup, pe*is tidak akan bisa mendapatkan ere*si.

2. Meningkatkan daya tahan jantung dan paru

Salah satu manfaat melakukan olahraga lari, yakni bisa meningkatkan daya tahan jantung dan paru.

Hal tersebut sangat berhubungan dengan aktivitas se*sual, karena saat bercinta akan sangat menguras tenaga.

Oleh sebab itu, jika daya tahan jantung dan paru terlalu rendah, pria pasti tidak akan bisa mengimbangi gairah dan intensitas saat melakukan hubungan ranjang dengan pasangan.

Ingat, makin tinggi tingkat ketahanan jantung dan paru, makin tinggi pula performa se*s saat hubungan ranjang. (HelloSehat)