GenPI.co - Seksolog kondang dokter Boyke Dian Nugraha blak-blakan membeber makanan yang ampuh untuk meningkatkan kualitas spe*ma dan kesuburan pria.
Hal tersebut diungkapkan dokter Boyke dalam video yang diunggah di kanal YouTube Sonora FM pada 2 Desember 2020.
Dokter Boyke mengungkapkan, bahwa makanan yang dapat meningkatkan jumlah spe*ma dengan mengonsumsi sejumlah makanan yang mengandung antioksidan ataupun zinc.
"Kerang darah itu mengandung zinc tinggi, jumlah spe*ma bisa meningkat sekitar 30 persen dari biasanya," kata dokter Boyke dikutip GenPI.co, Jumat (10/6/2022).
Selain itu, dokter Boyke mengatakan buah kiwi atau alpukat yang antioksidannya tinggi juga bisa.
Kecambah atau Tauge yang memiliki kandungan vitamin E tinggi, juga termasuk makanan yang dapat meningkatkan kesuburan pria.
"Jadi memang semua buah-buahan yang tinggi kandungan antioksidan membantu kesuburan pria," jelas dokter Boyke.
Menurut dokter Boyke, makanan yang paling terkenal bisa meningkatkan cairan pria adalah kerang, karena kandungan zinc sangat tinggi.
"Sebaiknya juga kontrol, di dalam terapi untuk meningkatkan jumlah dan kualitas spe*ma kita, hal itu bisa memberikan fisioterapi," ungkapnya.
Dokter Boyke pun mengatakan, selain itu ada tambahan beberapa tablet atau beberapa kegiatan yang dapat meningkatkan pola hidup sehat.
"Sehingga, banyak hal dalam meningkatkan kuantitas dan kualitas spe*ma," kata dokter Boyke.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News