GenPI.co - Buah pepaya dikenal memiliki nutrisi yang tinggi untuk mendongkrak kesuburan pria. Buah berwarna oranye ini mengandung beta karoten dan vitamin C yang diperlukan untuk meningkatkan stamina.
Berkaitan dengan kesuburan pria, berikut ini ada 3 khasiat dahsyat buah pepaya untuk pria seperti dilansir dari Hello Sehat.
1. Mencegah risiko kanker prostat
Manfaat makan buah pepaya untuk pria lainnya adalah mencegah risiko kanker prostat.
Hal ini berkat kandungan beta karoten dan likopen yang berperan sebagai senyawa antioksidan kuat untuk menangkal radikal bebas yang memicu kanker.
Selain dari buahnya, studi yang diterbitkan Virginia State University juga menemukan khasiat serupa pada biji pepaya.
Biji pepaya matang berwarna hitam memiliki kandungan polifenol tinggi dan efek anti-kanker yang berpotensi menurunkan pertumbuhan sel kanker prostat.
2. Meningkatkan kualitas cairan
Buah pepaya memiliki kandungan folat yang tidak hanya bermanfaat bagi ibu hamil, tetapi juga pria. Folat mampu menjaga kesehatan dan kualitas cairan yang diproduksi.
Kandungan vitamin C juga dapat membantu pria yang memiliki gangguan kesuburan atau infertilitas.
Studi yang diterbitkan Journal of Medicinal Food menunjukkan asupan vitamin C dalam jumlah tertentu dapat meningkatkan kualitas cairan.
Hasil penelitian tersebut menunjukkan terjadinya peningkatan pada beberapa aspek kualitas cairan, mulai dari pergerakan (motilitas), bentuk (morfologi), dan jumlah cairan pada pria.
3. Meningkatkan gairah begituan
Beberapa pria mungkin khawatir minum obat kuat untuk meningkatkan gairah mereka. Sebenarnya terdapat metode yang lebih alami dan aman, salah satunya adalah mengonsumsi buah-buahan.
L-arginine, senyawa asam amino esensial yang terdapat dalam buah-buahan, seperti pepaya dan semangka dapat meningkatkan jumlah nitrat oksida (NO) yang dilepaskan selama rangsangan.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News