GenPI.co - Rasa rindu bisa datang kapan saja dan dimana saja. Hal tersebut disebabkan karena ada jarak yang memisahkan satu sama lain.
Dalam situasi pandemi seperti ini banyak orang menghabiskan waktu hanya di rumah saja, sehingga tertahan untuk menemui orang secara langsung.
Namun, seiring perkembangan zaman, kini banyak orang dengan mudah menyampaikan rasa rindu melalui komunikasi dengan telepon atau pun pesan singkat.
Namun, rasa rindu sangat perlu untuk diungkapkan karena berpengaruh untuk kesehatan.
Dilansir dari The Odyseey Online, Senin (9/8) berdasarkan penelitian beberapa hormon sangat terikat dengan rasa bahagia, sakit hingga hasrat ingin bersama dengan orang yang dikasihi baik keluarga, pasangan hingga sahabat.
Tubuh setiap harinya memproduksi berbagai macam hormon mulai dari estrogen, testoteron, dopamin, serotonin, dan oksitosin.
Jenis-jenis hormon inilah yang cukup bergantung pada orang lain, terlebih yang dicintai.
Saat seseorang merasakan rindu, produksi hormon tersebut akan berkurang. Sehingga hasrat ingin bertemu semakin meningkat.
Tidak hanya itu saja, bila rasa rindu tidak diungkapkan atau hanya dipendam hal tersebut dapat berpengaruh pada nafsu makan, kehilangan semangat, suasana hati hingga stres yang tidak terkendali.
Solusinya saat kamu merasa rindu, lebih baik hal tersebut diungkapkan pada orang bersangkutan atau sekedar bercerita pada orang terdekat, hal tersebut tentu dapat membuat perasaan lebih baik. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News