Supaya Semangat, Ayo Sarapan dengan Smoothies Buah Naga

GenPI.co - Kamu butuh menu yang bergizi untuk menambah semangat di Senin pagi. Salah satu menu sarapan yang bernutrisi tinggi dan menambah pasokan tenaga adalah smoothies buah naga.

Buah naga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, yang bisa menangkal radikal bebas dan menambah pasokan energi dalam tubuh. Maka dari itu, smoothies buah naga sangat cocok dikonsumsi untuk sarapan.

BACA JUGA: Hari Senin Terakhir di Tahun 2019, Lakukan ini Yuk!

Cara membuat smoothies buah naga sangat mudah. Kamu juga bisa menambahkan beberapa jenis buah lainnya untuk menambah selera, seperti pisang dan mangga. Berikut resep smoothies buah naga.

Bahan:

• 1 butir buah naga, dipotong-potong
• 2 buah pisang, di potong-potong
• 125 gram plain yogurt
• 2 sendok makan oat
• buah mangga atau strawberry

BACA JUGA: Jaga Badan Tetap Fit dengan Sarapan 5 Makanan ini

Cara membuat: