Jalani Isolasi Mandiri? Nih Gawai dan Aplikasi Pantau Kesehatan

GenPI.co - Saat terpapar Covid-19 dengan gejala ringan, petugas kesehatan pasti akan meminta agar melakukan isolasi mandiri.

Nah, sambil menjalaninya dan menerapkan anjuran dari pakar kesehatan selama isolasi mandiri, pasien dapat juga lho memantau kesehatan dengan memanfaatkan gawai serta aplikasi.

1. Smartwatch

BACA JUGA:  Ini Lho, Aplikasi Buat UMKM dan Pelaku Wisata Agar Naik Kelas

Smartwatch atau jam tangan pintar bisa diandalkan untuk membantu memantau kesehatan. Jam tangan pintar keluarkan terbaru umumnya dilengkapi pengukur saturasi oksigen dalam darah.

Keuntungan memakainya, juga memiliki fitur pengukur detak jantung, penghitung langkah, pengingat untuk bergerak dan pemantau kebugaran saat berolahraga.

BACA JUGA:  Aplikasi Aku Pintar Raih Top 5, UGM Paling Banyak Diburu

Untuk memiliki smartwatch, konsumen perlu merogoh kantong mulai dari Rp1 juta.

Beberapa jam tangan pintar yang dilengkapi fitur penghitung kadar oksigen dalam darah antara lain Xiaomi Mi Watch, realme Watch 2 Pro, Samsung Galaxy Watch3 dan Huawei Watch Fit.

BACA JUGA:  Waspada, Ada Aplikasi Android yang Disusupi Virus Berbahaya!

2. Aplikasi telemedisin

Pasien yang menjalani isolasi mandiri bisa mengaksesnya ketika gejala bertambah selama isolasi mandiri atau berkonsultasi jika ingin mengonsumsi suplemen.

Beberapa aplikasi ini yang di Indonesia antara lain Halodoc, Alodokter, aido health, Good Doctor dan SehatQ.

3. Aplikasi PeduliLindungi

Aplikasi ini diluncurkan oleh pemerintah untuk penelusuran dan pelacakan pasien yang terkonfirmasi positif COVID-19. PeduliLindungi juga terintegrasi dengan sejumlah layanan telemedisin.

4. Situs antihoaks

Informasi yang beredar di internet tidak semuanya benar. Selain dari koran maupun kantor media dalam jaringan (online), warga bisa mengakses situs relawan KawalCovid19 untuk cek fakta. (ant)