GenPI.co - Saya punya masalah soal susah buang air kecil karena kerjaan menumpuk jadinya malas ke kamar mandi.
Saya mengalami kondisi itu selama sepekan terakhir. Akibatnya, saya sekarang jadi susah buang air kecil.
Lantas, apa yang harus dilakukan terkait kondisi saya, Dok?
(Cokky Irawan, 25 tahun karyawan swasta)
Jawaban dari Dokter Umum Melina Jessica Angir
Menahan buang air kecil bisa menyebabkan berkumpulnya infeksi di bagian saluran kemih. Hal ini bisa menimbulkan nyeri ketika buang air kecil.
Rasa nyeri biasa terjadi di bagian perut bawah dan terasa panas ketika mengeluarkan air kemih.
Sebaiknya kamu jangan menahan untuk buang air kecil karena bisa menimbulkan beragai penyakit saluran kemih.
Kamu juga perlu ingat untuk mengonsumsi air putih yang cukup dan kurangi minuman manis.
Minum air putih minimal 2,5 liter per hari dan kurangi kebiasaan menahan buang air kecil.
Menahan buang air kecil akan sangat berbahaya bagi ginjal.
Meski sibuk dalam aktivitas apa pun, kamu tetap harus mengeluarkan air kemih.
Selain untuk menjaga kesehatan, buang air kecil juga tidak memakan waktu lama sehingga tidak menimbulkan sakit yang berbahaya nantinya. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News