Ada Cuaca Panas, Apa Berbahaya Beraktivitas pada Siang Hari?

GenPI.co - Akhir-akhir ini cuaca pada siang hari sangatlah panas dan matahari begitu terik.

Aktivitas di luar ruang membuat saya terkena matahari secara langsung.

Dengan cuaca yang panas baru-baru ini apakah aman tetap beraktivitas di luar ruangan?

BACA JUGA:  Gunung Merapi Luncurkan Awan Panas, BPPTKG Beri Penjelasan

Apakah cuaca panas tersebut bisa menganggu kesehatan?

(Harun Jaya, Serpong, Tangerang)

BACA JUGA:  BMKG Beri Peringatan soal Titik Panas di Indonesia, Ini Daerahnya

Jawaban dari Dokter Muhammad Fajri Adda’i

Kalau kita sehat dan rutim minum air putih, melakukan aktivitas pada siang hari tidak menjadi masalah.

BACA JUGA:  Viral Gelombang Panas Landa Indonesia, Jangan Percaya

Namun, terlalu lama di tengah panas dan melakukan aktivitas berlebihan juga bisa berbahaya.

Seseorang bisa terkena heatstroke atau serangan panas. Tubuh yang terus menerus terkena panas matahari akan merespons dengan mengeluarkan cairan yaitu keringat dan elektrolit.

Hal itu bisa mengancam nyawa karena bisa menyebabkan orang menjadi dehidrasi.

Ketika seseorang dehidrasi, kondisi seseorang menjadi rentang dan menyebabkan kegagalan jantung, ginjal, pingsan, mual, muntah, sesak napas, dan kulit memerah.

Tandanya seseorang mengalami dehidrasi ialah pusing, haus berlebih, urine berwarna kuning pekat hingga cokelat, dan mulai lambat berpikir karena pasokan oksigen berkurang ke otak.(*)