Bagaimana Cara Atasi Bau Mulut dengan Mudah, Dok?

GenPI.co - “Bagaimana cara mengatasi bau mulut dengan cara mudah?”

- Kezia, 22 tahun, Jakarta

Jawaban:

BACA JUGA:  Apa Saja Gejala Spesifik Sakit Vaginismus Dok?

drg. Widya Lelytania A – Dokter Gigi

Ada beberapa cara mengatasi bau mulut dengan cara yang cukup sederhana

BACA JUGA:  Bagaimana Merawat Istri yang Sedang Hamil Bayi Kembar, Dok?

Pertama, minum air putih yang banyak supaya kelembaban mulut tetap terjaga sekaligus.

Selain itu, minum air putih dapat membilas bakteri-bakteri di mulut.

BACA JUGA:  Apakah Boleh Bermain Cinta Saat Sedang Mandi Bersama, Dok?

Minum air putih yang banyak setelah makan sangat dianjurkan.

Pasalnya, air putih dapat membilas sisa-sisa makanan yang mungkin masih tertinggal di mulut.

Kedua, kumur dengan obat kumur atau mouthwash.

Hal itu dapat membantu untuk mendapatkan nafas segar seketika.

Ketiga, makan permen atau permen karet beraroma mint.

Kalau bisa yang mengandung xylitol, agar mulut terasa segar.

Keempat, makan buah-buahan dan sayuran yang bisa menghilangkan bau mulut.

Jenis buah-buahan yang mengandung banyak air dan beraroma segar dapat membantu menghilangkan bau mulut, seperti jeruk, semangka, tomat, dan lainnya.(*)